Недавно Екатерине Андреевой исполнилось 57 лет. Оказывается, для того чтобы выглядеть моложе, ведущая придерживается строгих правил.
Для начала стоит наладить здоровый и полноценный сон. Но в комнате должно быть обязательно свежо и прохладно.
Утро Андреева начинает со стакана прохладной воды и физических упражнений. И уже после этого — завтрак. Отдаёт предпочтение она кашам на воде, а не бутербродам. А вот фрукты она ест редко, предпочитая сезонные. А уж манго или киви она будет есть только на отдыхе — там, где эти фрукты и произрастают.
Екатерина не считает себя вегетарианкой, но вот мясо на протяжении долгого времени уже не ест, а предпочитает рыбу. Также ведущая отказалась от кофе и считает себя чайным гурманом — неплохо разбирается в китайской чайной церемонии. Главное, по мнению телеведущей, — никогда не использовать старую заварку.
И конечно, куда же без косметологических процедур, за исключением химических пилингов и прочих травматических процедур для лица и тела.
Но главное — это любовь к жизни. Именно она по-настоящему гарантирует молодость.
