Восточной медицине более 5 тысяч лет. Это огромнейший и богатейший опыт в профилактике и лечении многих болезней.
Согласно древним трактатам о медицине, человек живет, подчиняясь естественным законам жизни. Но укреплять свое здоровье, замедлять старение, избегать ранней смерти он должен своими усилиями. Эти секреты очень просты – правильная профилактика и своевременное лечение возникших болезней.
Древняя китайская мудрость гласит: «Умный человек предупреждает болезнь так же, как мудрый правитель предотвращает мятеж, когда он еще не начался». Каждому человеку под силу самому предупредить болезнь, пока ее еще нет. Если же заболевание началось, то правильно его лечить и на ранних стадиях не дать ему развиться.
Здоровье – это основа долголетия и прекрасного самочувствия, об этом китайская косметика и медицина знала очень давно. Это состояние, когда в организме отсутствуют вредные здоровью токсины и вещества. Но сегодня очень много людей на земле находятся в опасном состоянии. Это или уже начавшиеся болезни, или находящиеся в самом начале. Такие люди должны взять на вооружение принцип, который уже несколько веков используют на Востоке – очищение, регуляция, восполнение и профилактика.
Наше тело – сложный органический «механизм». Любой сбой в работе органов и дисбаланс в целом приводит к появлению разных патологических состояний. Если хоть один орган поврежден, то и другие будут подвергаться негативному воздействию.
Нужно заранее позаботиться о нормальной работоспособности всех органов и систем. Вовремя очищать организм от «отработанных» веществ и токсинов. Необходимо восстановить нормальное пищеварение. Если в теле всегда доминирует положительная Энергия, то болезни будут проходить стороной. Если (+) и (-) Энергии противоборствуют между собой, то возникает нарушение равновесия в теле человека. Это приводит к расстройству внутренних органов, которое влечет за собой патологическое изменение.
К сожалению, люди мало уделяют внимания своему здоровью. Скрытые факторы болезней часто просто игнорируются. Обычно человек начинает бить тревогу только тогда, когда болезнь уже начала прогрессировать. Как говорят восточные мудрецы, «лед, толщиной до метра, не за один день намерзает». Иными словами, заботиться о здоровье нужно постоянно. Прислушайтесь к своему организму, научитесь его слышать. Живите в гармонии с собой и миром.
В древней восточной медицине есть такое понятие, как Система пяти первоэлементов. Это воздух, вода, огонь, дерево и металл. Они являются основными веществами, которые создают материю в мире. А проявляются они через сезоны природы – лето, весна, межсезонье, зима и осень. Чтоб быть в полном единстве с природой и поддерживать свой баланс жизненных сил, нужно очищаться весной, регулировать обменные процессы летом, пополнять организм осенью, а профилактику проводить зимой.
Очищение.
Весной земля животворяща. В нашем организме кровь свободно циркулирует. Все органы легко можно восстанавливать. В это время необходимо очистить организм от впитанных зимой вредных веществ, токсинов.
Регуляция.
Летом становиться жарко. В человеческом организме происходит повышенное потоотделение. Наблюдается уменьшение аппетита. Это негативно воздействует на сердце и селезенку. Нужно отрегулировать жизненный тонус и кровообращение в этих органах. Только тогда можно чувствовать себя здоровым и энергичным.
Восполнение.
Осенью приходят прохладные дни, воздух становиться сухим. В это время у людей нередко появляется кашель, чувство жажды и сухости в носоглотке. Это наносит вред нашим легким. Их нужно увлажнить. Необходимо составить рациональный набор продуктов для этого времени года.
Профилактика.
Зимой достаточно холодно и морозно. Люди меньше двигаются. В организме накапливается больше жиров. Кровообращение замедляется и есть возможность для развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Стоит что-то изменить в своем привычном распорядке дня. Уделить больше внимания подвижным играм и прогулкам на свежем воздухе.
В течение всего года нужно обращать серьезное внимание на ежедневный рацион. Питание должно быть сбалансированным. Организм должен получать достаточное количество калорий и питательных веществ. Только в этом случае все органы и системы будут функционировать нормально.
Правильное очищение, регуляция, восполнение и профилактика – это настоящие секреты древней медицины Востока. Они могут помочь каждому сохранить здоровье на протяжении всего года.
