На днях известная актриса Нонна Гришаева рассказала о секретах собственной неувядающей красоты. Как оказалось, особой тайны тут нет: она не прибегает к каким-то особенным способам и благодарна родителям за хорошую наследственность. Нонна утверждает, что очень любит вкусно покушать и не отказывает себе в этом удовольствии. Больше всего актриса любит фрукты и рыбу, но если уж очень захочется, не откажет себе и в картошке фри. Единственным правилом, которого она старается придерживаться, это раздельное питание. Самое удивительное, что Нонне удается сохранять великолепную фигуру без занятий спортом. И здесь секрет очень прост: актриса очень много работает и ведет активную жизнь, что позволяет ей сжигать поступающие с пищей калории.
Но самыми важным, по словам Нонны, является отсутствие вредных привычек и здоровый сон. Актриса признается, что даже в студенчестве негативно относилась к пьянкам и вечеринкам, которые длятся далеко за полночь, и никогда не травила свой организм выпивкой, курением или наркотиками. Также Нонна старается соблюдать режим сна, чтобы утром выглядеть отдохнувшей и бодрой. Помимо этого, артистка отмечает, что никогда не загорает с открытым лицом, ведь солнце оказывает негативное влияние на состояние кожи.
