Ани Лорак рассказала, как не поправиться на отдыхе

Певица советует есть как можно больше овощей. «Если не хотите поправиться в Турции, кушайте как можно больше овощей и не забывайте контролировать себя.

Когда приезжаешь в Турцию, нельзя отказаться от этих кебабов, мяса на гриле. И все это можно есть, но с овощами. Забудьте про картошку, рис и про хлеб. Этого не существует. Если же хочется побаловать себя сладостями, я рекомендую их с утра. Я такой же самый человек, как и другие. Конечно, я набирала вес. И если набираешь, то нужно с этим что-то делать. Нужно контролировать себя. Выбрасывать тарелки, в конце-концов. Старайтесь больше двигаться, ведь движение – жизнь».

Стоит отметить, что советы певицы весьма полезны, ведь впечатление от любого, даже самого веселого отпуска может необратимо испортить лишние килограммы на весах.