Сейчас известную писательницу Татьяну Устинову не узнать. Сказать, что она изменилась, — значит ничего не сказать. Татьяна весила 189 кг. При таком избыточном весе у неё начались проблемы со здоровьем. Именно тогда писательница поняла, что нужно что-то делать.
Сначала она обследовалась в клинике и, получив неутешительные результаты, поняла, что пора худеть. Но Татьяна сразу решила, что не будет садиться на жёсткую диету, а сократит объём пищи. Диета уже однажды была в её жизни, но результата не было никакого.
Татьяна поставила перед собой цель и медленно шла к её воплощению. Сейчас писательница весит 90 кг. Для неё это отличный результат. Конечно, она понимает, что никогда не достигнет идеального веса, но особо к этому и не стремится. Она ест всё, но по своему особому методу. А вот со спортом Татьяна так и не смогла подружиться, поэтому обходит его стороной.
