Алёна Водонаева поделилась с подписчиками секретами своего меню

Алёна Водонаева

Телеведущая рассказала об отношении к фастфуду.

Фигуре 36-летней звезды можно позавидовать. По её словам, секрет привлекательности — в строгом соблюдении правил составления меню. Ведущая отмечает, что может без сожаления игнорировать желание съесть блюда, неизбежно наносящие вред организму. Однако время от времени Алёна делает исключения, позволяя себе забыть о калориях. К примеру, во время недавней поездки в Америку Водонаева насладилась порцией картошки фри и стаканом газировки.

По мнению блогера, любовь к себе заключается в умении следить за состоянием собственного тела, в частности, относиться со вниманием к своему рациону. Контролируя то, что ты ешь, можно значительно повысить уровень жизни, хотя это и стоит определённых усилий. Водонаева призывает поклонников заниматься собой, отмечая, что и её фигура — далеко не идеал, а значит, нет предела совершенству.