Секрет идеальной фигуры Бейонс

Просто поражаешься тому, насколько быстро восстанавливаются звездные мамочки после родов. Так популярная певица Бейонс всего через три месяца, после того как стала мамой, вышла на сцену и выглядела  превосходно.

Бейонс призналась : «У меня не было времени на похудение, так как спустя три месяца после родов у нас было запланировано выступление. Я не стройная по своей природе. Я из тех, кто должен трудиться над поддержанием хорошей формы».

Она считает, что каждый может выбрать такие  упражнения, которые будут делать человека счастливым. Певица много танцует и придерживается строгой диеты.

Она не из тех, кто может каждое утро, надев спортивный костюм, делать пробежку. Звезда поделилась своим секретом идеальной фигуры: «У меня очень низкокалорийная диета. Я держусь подальше от красного мяса и ем много рыбы, ем киноа вместо пасты и риса, а также пью много воды».