Быть идеальным во всем не так уж и просто. Актеры лучше других знают, что бороться за стройное тело можно. Правда, именно они очень часто экспериментируют со своим внешним видом: полнеют, худеют до истощения, меняют облик. Это превратности их профессии. При этом они не скрывают секреты своих невероятных перевоплощений. Кому-то это дается небывалым трудом, а для других работа над своим телом настоящее наслаждение. Главное изначально отыскать правильную мотивацию и тогда можно всегда оставаться в форме. Кто же из актеров проделывал невероятную работу над собой и оставался прекрасен, стоит узнать подробнее.
Джаред Лето
Он настоящий мастер перевоплощения. Этот голливудский красавчик, всегда открыт для экспериментов. У него недюжинный талант. Поэтому любая роль, к которой он готовится, становится для Джареда настоящим вызовом. Актер прекрасно знает, на что он способен, поэтому готов перевоплощаться ежедневно.
И главное, что его внешний вид всегда на высоте. Фильм «Глава 27» заинтриговал многих зрителей именно наличием в титрах имени этого актера. Но, к большому удивлению большинства, они там его не увидели. Вернее, попросту не разглядели. Набранные тридцать килограмм сделали свое дело и мистер Лето оказался доволен своим перевоплощением.
Вернуться в форму актеру помогло пристрастие к сырой пище, вернее овощам и фруктам в натуральном виде. Изредка он позволял себе послабления в виде орехов. Тридцать килограмм ушли в два счета. Правда, актер не упускал возможности отправиться в спортивный зал, для обретения былых мускулов.
А вот для следующей роли в «Даласском клубе покупателей», принесшим актеру Оскара, ему нужно было изрядно похудеть и перевоплотиться в трансгендера. И это у него с легкостью получилось.
Кристиан Бэйл
Этот актер умеет добиться невероятного результата, если захочет. От природы обладая спортивной фигурой, Кристиан только поддерживал форму путем походов в спортивный зал. Казалось, что этому актеру даже не стоит задумываться о похудении. Но, ради очередной роли он бросил своему организму вызов.
Роль в «Машинисте» невероятно сильная. И изобразить человека, который не спит целый год и страдает отсутствием аппетита сложно. Кристиану это удалось. При этом скинуть 20 не лишних килограммов пришлось чуть больше чем за месяц. Его внешний вид напоминал ходячий скелет. Для того, чтобы добиться таких результатов он в день позволял себе одно яблоко и банку тунца, а также несколько десятков километров беговой дорожки.
Шарлиз Терон
От фигуры этой знойной красавицы млеют миллионы. Она всегда была обладательницей завидных параметров. В Шарлиз нет излишней худобы, а только невероятная женственность. Кто бы мог представить, что Айлен из фильма «Монстр» с небывалой правдоподобностью удастся воплотить именно ей. Белокурый ангел и соблазнительными изгибами превратился в расплывшегося и неряшливого демона.
Актрисе было не просто набрать хотя бы пятнадцать лишних килограммов. Она придумала свой способ: потреблять большое количество пасты с разнообразными соусами в ночное время. Такой рацион отразился и на фигуре и на коже. Чтобы вернуться в прежнюю форму ей достаточно было месяца. Для этих целей актриса потребляла не более тысячи калорий в день, пила чистую воду и ухаживала за кожей. Быстро и эффективно она вновь стала идеалом.
Рене Зелльвегер
Эта красавица уже давно «приручила» свое тело. Ради ролей она буквально молниеносно набирает необходимые 20 килограммов, а потом вновь скидывает. Играя в трех частях «Дневников Бриджит Джонс» актриса настолько привыкла то объедаться, то ограничивать себя во всем, что боялась сбить свой метаболизм.
Несмотря на то, что последний фильм был снят не так давно, она зареклась более не подвергать свою фигуру подобным экспериментам. Суть в том, что актрисе не трудно возвращаться форму, а в том, что организм не знает, как реагировать на такие перепады. Хотя каждый раз, когда актриса возвращала себе былые габариты, она использовала диету доктора Аткинса, в которой превалирует большое количество белков. А вот от углеводов стоит отказаться практически полностью.
Светлана Ходченкова
Только на заре своей карьеры актриса продемонстрировала все прелести округлой женской фигуры. После фильма «Благословите женщину» от нее подобных пышных форм просто не дождаться. Актриса упорно скрывает, каким образом возвращалась в форму. Но, по мнению экспертов, скорее всего большего неудобства ей доставило набирать лишние килограммы, а не сбрасывать их.
Пока знаменитые актеры стараются для роли набрать десятки лишних килограммов, простые смертные ведут упорную борьбу с ними. Вооружившись некоторыми правилами можно самостоятельно оттачивать свою фигуру. Ведь знаменитостям это удается с легкостью.
