(ФОТО) «Русская Золушка», супермодель Наталья Водянова поделилась маленькими хитростями, которые помогают ей поддерживать себя в тонусе и сохранять красоту.
«Например, я обязательно пользуюсь мочалкой. Знаете, во многих странах этот предмет абсолютно не востребован. Для меня мочалка — часть культуры, в которой я выросла, и очень важный инструмент красоты. Она помогает глубоко очистить кожу, сделать микромассаж и стимулировать кровообращение.
В одном ряду с ней стоит суперпопулярное в Марокко черное мыло, которое, может быть, не очень приятно пахнет, но зато как очищает!», — рассказала 28-летняя Наталья Водянова в интервью журналу Marie Claire.
«Мне больше нравится натуральная красота: никаких татуировок, никаких искусственных изменений внешности. Этому же я хочу научить дочь.
Мы даже волосы ей не стригли с самого рождения. Она должна жить с ощущением собственной красоты — не выискивать недостатки, а принимать себя полностью», — добавила манекенщица.
В повседневной жизни супермодель старается придерживаться простого правила: «Мы то, что мы едим».
«Не сколько, а что именно! Никакой голод не заставит меня пойти в McDonalds, я лучше потерплю и приготовлю дома что-нибудь вкусное. Органические продукты несут в себе хорошую энергетику, правильные эмоции, в них заложена информация, которая влияет на наше здоровье. А что может быть важнее?», — говорит звезда модных подиумов.
Самый верный способ поднять настроение — три часа подряд заниматься йогой, уверена супермодель и мама троих детей.
Наталья Водянова совсем недавно открыла для себя это занятие — была такая счастливая возможность взять с собой на отдых учителя и каждый день в течение двух недель погружаться в новый для себя мир.
«Потрясающие ощущения и не менее впечатляющие результаты: сначала я выполняла Сурья-намаскара («приветствие Солнцу») всего 12 раз, теперь мой личный рекорд — 108. Но главные изменения произошли в душе: появилось чувство гармонии, уверенности и позитива», — поделилась знаменитая манекенщица.
