(ФОТО) Первая леди США Мишель Обама (Michelle Obama) — 45 лет — ходит в спортзал три раза в неделю, где работает с тренером по часу.

«Правильное питание и регулярные тренировки всегда были для меня очень важны. Как для морального, так и для физического здоровья», — рассказала она изданию USA Today.

Одна из подруг Мишель отзывается о первой леди как о женщине, «которая быстро оставит тебя позади».

«Она гладиатор. Она прыгает со скакалкой по 200 раз и даже не споткнется. До тренировки мы можем чуть-чуть поболтать, но как только она приступает к упражнениям, становится сосредоточенной».


Мишель Обама призналась, что ее программа включает в себя кардио-разминку, поднятие тяжестей, беговую дорожку и бег по лестнице.

Говорят, что живя в Чикаго, Мишель вместе с подругами отправлялась в спортзал к 4.30 утра.

«Упражнения для меня очень важны — это терапия. Так что стоит мне почувствовать себя напряженной или нервной, или почувствовать упадок сил, я сразу хватаю свой iPod и иду в спортзал», — сказала Мишель.

Она во всем чувствует поддержку своего мужа. Барак Обама тоже нередко присоединяется к жене на утренних тренировках. Он тратит на упражнения по 45 минут.

«Большинство моих тренировок приходится переносить на утро, до того, как начинается рабочий день. Это всегда компромисс между сном и спортом. Обычно я занимаюсь по 45 минут 6 раз в неделю. Один день — силовые нагрузки, другой — кардио», — рассказывал Барак Обама ранее в своих многочисленных интервью.

Супруга 44-го президента США Мишель Обама родилась 17 января 1964 года в Чикаго, штат Иллинойс. В 1981 году поступила на социологический факультет Принстонского университета и в 1985 году закончила обучение с отличием, получив степень бакалавра социологии. Затем Мишель продолжила обучение в Гарвардской юридической школе и в 1988 году получила степень доктора права.

// LiveStory.com.ua



Алекс
2009-01-28 17:52:11
Вот с кого нужно брать пример! Очень ухоженная и красивая женщина!

 



2009-2016 © LIVEstory - истории из жизни. Все права защищены. Новости шоу-бизнеса, истории из жизни звезд кино, культуры,
спорта, политики и бизнеса. Фото знаменитостей