(ФОТО) Российская певица Валерия призналась, что хорошо выглядеть ей помогает любовь к себе.

«Я считаю, что другие женщины просто не любят себя, когда позволяют себе толстеть», — рассказала 41-летняя Валерия

Она ярая противница сладких лакомств и пиццы на ночь. Однако исключения бывают во всех правилах.

«Если такое случается, то на следующий день спорт по полной программе», — пояснила Валерия в интервью журналу Votre Beaute.

И тут же добавила: «Могу допустить лишь день обжорства, но не два и не три».

Удовольствие от еды Валерии приносит японская кухня и гречневая каша. Еще певица обожает готовить по французским рецептам.

Также Валерия придерживается всех христианских постов. Певица уверена, что очищение тела, прежде всего, начинается с очищения души.

Также достигать внутреннего комфорта певице помогают занятия йогой.

«Независимо от того, где я – на гастролях или дома – в любых условиях обязательно займусь йогой, от сорока минут до полутора часа», — рассказала Валерия.

Певица остановила свой выбор на йоге, потому что она способствует не только укреплению мышц и растяжке, но и помогает сделать это правильно.

«Я и дочку к этому приобщила», — добавила Валерия.

Валерия

Валерия

Всегда чудесно выглядеть ей также помогает здоровый сон и сметанная маска для лица.

«Если нет под рукой готовой маски, я часто делаю маску из творога и сметаны», — откровенно призналась певица.

И тут же добавила, что такой маской пользуется чаще, нежели салонными процедурами.

«У меня нет на них времени. Но иногда я действительно хожу в салон. Любимая процедура – массаж тела», — заключила Валерия.

Валерия

// LIVEstory.com.ua



Carolynjake
2014-06-02 07:02:53
Полностью разделяю Ваше мнение. Мне нравится эта идея, я полностью с Вами согласен.

 



2009-2016 © LIVEstory - истории из жизни. Все права защищены. Новости шоу-бизнеса, истории из жизни звезд кино, культуры,
спорта, политики и бизнеса. Фото знаменитостей